Alastin 316 uamea uamea pipii-i luga o Fagogo

- Fausia le Uamea Fa'atauva'a: Faia mai le u'amea sili ona lelei, o lenei mea fagota fagota ua fausia e fa'afetaia'ia ai le si'osi'omaga o le gataifale, fa'amautinoa le tumau umi ma tete'e atu i le pala.

- Fuafuaga Fa'apipi'i Saogalemu: O le fa'apipi'i fa'apipi'i e mafai ai ona faigofie fa'apipi'i ma aveese e aunoa ma le mana'omia o le viliina po'o le fa'apipi'i tumau.Na'o le fa'apipi'i i le fa'alava o le va'a po'o le fa'a fana, e maua ai se taofi mautu mo au fagota.

- Fetuuna'i Su'ega mo Aafiaga Fagota sili ona lelei: E mafai ona faigofie ona fetu'una'i le mea e uu ai to'a i itu eseese, e mafai ai ona e fa'atulaga lau fagota e tusa ai ma lou mana'o mo le va'aia lelei ma le fa'aogaina a'o fagota.

- Feso'ota'iga Feso'ota'i: E fetaui ma le tele o lapopo'a o la'au, o lenei mea fagota fagota e fa'aogaina ai fagota eseese, e talafeagai mo ituaiga fagota eseese, e aofia ai le ta'avale, vili, ma le lafo.

- Fofo Fa'afaigofie ma Fa'asaoina Avanoa: Fa'atasi ai ma lenei fa'amau fa'amau fa'afaigota, e mafai ona e fa'atumauina au fagota fa'atulaga lelei ma o'o atu i ai, fa'asa'oloto avanoa taua i luga o lau va'a.E maua ai se vaifofo faigofie e teu ai, fa'aitiitia ai le gaogao ma fa'aitiitia le lamatiaga o le fa'aleagaina o au fagota.